Markus Hornig

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  • "Meine Passion ist, Potenziale von Menschen zu entwickeln und sie stark und erfolgreich zu machen - sowohl im Sport, als auch im Unternehmen."

Coach in Spitzensport und Wirtschaft

Coach

Speaker

Autor

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Menschen machen Erfolge!

Der Erfolg eines Unternehmens ist das Spiegelbild der Leistungskraft seiner Mitarbeiter. Ich unterstütze Organisationen bei der Frage, wie sie sich aufstellen sollten, damit ihre Mitarbeiter Lust auf Leistung, Teamgeist und eine hohe Identifikation mit dem Unternehmen entwickeln.

Dieser ganzheitliche Blick auf Leistung, der auf arbeitswissenschaftlichen und motivations-psychologischen Gesetzmäßigkeiten beruht, erhöht nachweislich die Performance der Mitarbeiter und damit auch den Erfolg des Unternehmens.

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Menschen machen Erfolge!

Der Erfolg eines Unternehmens ist das Spiegelbild der Leistungskraft seiner Mitarbeiter. Ich unterstütze Organisationen bei der Frage, wie sie sich aufstellen sollten, damit ihre Mitarbeiter Lust auf Leistung, Teamgeist und eine hohe Identifikation mit dem Unternehmen entwickeln.

Dieser ganzheitliche Blick auf Leistung, der auf arbeitswissenschaftlichen und motivations-psychologischen Gesetzmäßigkeiten beruht, erhöht nachweislich die Performance der Mitarbeiter und damit auch den Erfolg des Unternehmens.

Wie entsteht Leistung?

Meine Passion ist es, die Potenziale von Menschen zu entwickeln. Im Kontext von Arbeit bezieht sich dies auf drei maßgebliche Leistungsfaktoren: Die Unternehmenskultur im Sinne einer lernenden Organisation, die transformationale Führung als zentrales Modell der Mitarbeiterführung, sowie die systematische Entwicklung der Mitarbeiter im Sinne von personal mastery. Dafür stehe ich mit meiner Erfahrung und Expertise.

Wie entsteht Leistung?

Meine Passion ist es, die Potenziale von Menschen zu entwickeln. Im Kontext von Arbeit bezieht sich dies auf drei maßgebliche Leistungsfaktoren: Die Unternehmenskultur im Sinne einer lernenden Organisation, die transformationale Führung als zentrales Modell der Mitarbeiterführung, sowie die systematische Entwicklung der Mitarbeiter im Sinne von personal mastery. Dafür stehe ich mit meiner Erfahrung und Expertise.

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TRAINING HEISST BESSER WERDEN!

In meinen Trainings vermittle ich die Grundlagen der Selbst- und Mitarbeiterführung. Selbstmanagement bedeutet Selbstorganisation im Sinne gehirn-gerechtem Arbeitens, sowie die Entwicklung von Stresskompetenz, geistiger Fitness und mentaler Stärke. Die Führungskräfte-Trainings vermitteln das Modell der transformationalen Führung, dem nachweislich erfolgreichsten Führungsmodell, wenn es darum geht, Mitarbeiter zu Spitzenleistungen zu führen und ans Unternehmen zu binden.

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TRAINING HEISST BESSER WERDEN!

In meinen Trainings vermittle ich die Grundlagen der Selbst- und Mitarbeiterführung. Selbstmanagementbedeutet Selbstorganisation im Sinne gehirn-gerechtem Arbeitens, sowie die Entwicklung von Stresskompetenz, geistiger Fitness und mentaler Stärke. Die Führungskräfte-Trainings vermitteln das Modell der transformationalen Führung, dem nachweislich erfolgreichsten Führungsmodell, wenn es darum geht, Mitarbeiter zu Spitzenleistungen zu führen und ans Unternehmen zu binden.

KEYNOTES: UNTERNEHMEN LERNEN VOM SPITZENSPORT!

Als Mentaltrainer des Frauenfußball-Olympiasiegers Deutschland weiß ich, dass die Erfolgsstrategien, die im Spitzensport zum Erfolg führen, in vielen Bereichen auch im Unternehmen greifen.

Fragen wie „Wie führt ein Jürgen Klopp seine Teams?“, „Wie tickt Tennis-Superstar Novak Djokovic?“ oder „Woher nimmt Weitsprung Olympiasiegerin Malaika Mihambo ihre mentale Stärke?“, sorgen für echte Aha-Erlebnisse und machen die Vorträge zu einem Erlebnis der Extraklasse. Der Blick durch die Brille des Spitzensports macht deutlich, wie wichtig psychologische und mentale Aspekt sind, wenn es darum geht, Menschen zu Spitzenleistungen zu führen.

Referenzen

„Markus' größtes Talent ist, die psychologischen Hintergründe wie Leistung entsteht, einfach, einleuchtend und vor allem motivierend rüberzubringen. Er schafft es wie kaum ein anderer die Erfolgsstrategien des Spitzensports auf das Business zu übertragen, so dass klar wird, dass es vor allem die Arbeit ‚im Kopf' ist, die entscheidend für den Erfolg ist."

Charly Steeb

Dreimaliger Daviscup-Sieger

„Markus hat großen Anteil am Gewinn der Europameisterschaft 2013. Durch seine Unterstützung als Mentaltrainer ist ein unglaublicher Teamgeist entfacht und jede von uns hat es geschafft - dann wenn's drauf ankam - Bestleistung abzurufen."

Nadine Angerer

Frauenfußball Welt- und Europameisterin

„Bei einem gemeinsamen Workshop habe ich Markus das erste Mal live erlebt. Ich habe vorher noch niemanden getroffen, der psychologische und mentale Zusammenhänge so gut und verständlich erklären kann wie er."

Joey Kelly

Musiker und Extremsportler

„Herr Hornig und ich haben uns bei einem Symposium kennengelernt. Sein Abschluss-Vortrag zum Thema mentale Einstellung und Gesundheit war mitreißend und das Highlight des Tages."

Susanne Holst

ARD Moderation und Ärztin

„Ich habe 2007/2008 eng mit Markus Hornig zusammengearbeitet. Er hat mir beigebracht, wie man den „Kopf" trainiert und an seiner Einstellung arbeitet. Er hat großen Anteil daran, dass ich zu der damaligen Zeit bei Hertha BSC meinen besten Fußball gespielt habe."

Josip Simunic

105-facher Nationalspieler Kroatiens

„Es ist mir stets eine Freude, mich von Zeit zu Zeit mit Markus auszutauschen. Er ist der perfekte Sparringspartner, wenn es um Themen geht, die sich im Kopf abspielen. Sein Input und seine Denkanstöße bringen Dich echt weiter."

Sebastian Steudtner

Einer der weltbesten Big Wave Surfer

„Markus hat bei Olympia 2016 einen super Job gemacht. Er hat immer einen Blick auf das „große Ganze" und legt Wert auf Eigenverantwortung, Kommunikation und Teamgeist. Durch seine Unterstützung ist genau der Spirit entstanden, der am Ende dazu geführt hat, dass wir unsere Chance, Gold zu gewinnen, genutzt haben."

Sara Däbritz

Olympiasiegerin im Frauenfussball

„Ich arbeite mit Markus in vielen Führungskräfte-Workshops zusammen. Mit seinem Input zu Themen wie Selbstmanagement und Gesundheit versteht er es,  die Teilnehmer immer wieder aufs Neue zu begeistern"

Carsten Steinert

Professor für Personalmanagement
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„Als Schauspielerin und Yoga-Botschafterin weiß ich natürlich wie wichtig mentale Stärke ist. Markus nutzt seine Erfahrungen aus dem Spitzensport, um diese ‚soften‘ Themen vor allem der Männerwelt näher zu bringen. Seine Workshops kommen so gut an, weil er es schafft, den wissenschaftlichen Background verständlich zu erklären, dass auch die größten Skeptiker Zugang zur Psychologie finden und Lust entwickeln, sich mit dem Training im Kopf zu beschäftigen.“

Ursula Karven

Schauspielerin und Yoga-Botschafterin
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„Spitzenleistungen im Sport und in der Musik haben viel gemeinsam. Markus‘ Herangehensweise und die Vermittlung des Themas „Training im Kopf“ ist super, klar und verständlich. Daher habe ich sein Buch auch meinem Orchester auch empfohlen.“

Anna Skryleva

Dirigentin
Erster Turniersieg auf der Profi-Tour für Daniel Altmaier in Doha

„Markus war von 2014 bis 2019 mein Coach. Mit seiner Professionalität und Qualität – und vor allem mit seinem Input im mentalen Bereich – hat er die Basis gelegt, dass ich mich zu einem erfolgreichen Profi entwickeln konnte. Dafür bin ich ihm sehr dankbar.“

Daniel Altmaier

ATP-Spieler

Vita

Mein beruflicher Werdegang führte mich über den Spitzensport in die Wirtschaft. Die Frage, wie sich die mentalen Leistungsprinzipien des Spitzensports auf die Arbeitswelt übertragen lassen,  hat meine Biografie nachhaltig beeinflusst. 

Besuchen Sie mich auf

Tätigkeiten

  • Trainer und Coach in diversen Unternehmen zu den Themen Selbstmanagement, Führung, mentale Stärke und Gesundheit
  • Projektmanagement zur Implementierung von Betrieblichen Gesundheitsmanagement für KMUs
  • Dozent Landesakademie für öffentliche Verwaltung Brandenburg (Lakoev)
  • Dozent Bucerius Law School (Hamburg)
  • Dozent Techniker Krankenkasse
  • Dozent Hochschule der Polizei Brandenburg
  • Keynote Speaker “Was können Unternehmen vom Spitzensport lernen?“
  • Buchautor

Ausbildungen

  • Studium Betriebliches Gesundheitsmanagement Uni Bielefeld (Schwerpunkt Organisationsentwicklung und Führung)
  • Diplom Mentaltrainer
  • Diplom Biofeedbacktrainer
  • Lizenzierter Arbeitsbewältigungs-Coach (WAI)
  • Heilpraktiker für Naturheilkunde
  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Seminarleiter für Stressbewältigung und autogenes Training
  • Sämtliche Trainerlizenzen des deutschen Tennisbundes DTB

Bücher

Winning-Inside

Winning Inside

Was wir vom Spitzensport für unser Berufsleben lernen können
Wie tickt Tennis-Star Novak Djokovic? Wie trainiert Ironman-Weltmeister Jan Frodeno seinen Kopf? Welche mentalen Fähigkeiten sind gefragt, um Weltmeister oder Olympiasiegerin zu werden? Doch vor allem: Was kann jede und jeder von uns für das eigene Leben mitnehmen? Spitzensportler sind wahre Experten, wenn es um Konzentration und Selbstdisziplin, permanente Weiterentwicklung sowie das Abrufen von Bestleistung unter Druck geht allesamt Faktoren, die auch für die berufliche Karriere entscheidend sind. WINNING INSIDE zeigt eindrucksvoll, auf welchen Prinzipien das Training im Kopf basiert und dass jedermann lernen kann, mental stark zu werden. WINNING INSIDE bedeutet, den Blick nach innen zu richten und zu verstehen, dass im reflektierten Umgang mit den eigenen Gedanken und der Entwicklung eines entsprechenden Mindsets der Schlüssel zum Erfolg liegt.
  • Lebensenergie

    Lebensenergie

    Die Kunst, seine Lebensenergie systematisch zu managen, ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Gesundheit.

  • 30 Minuten Mentaltraining

    Mental-Training

    Erfahren Sie, wie Sie innere Stärke und mentale Kraft entwickeln. Lernen Sie mentale Techniken kennen, mit denen Sie sich selbst auf Erfolg programmieren und Leistung abrufen, wenn’s zählt.

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    Flow

    30 Minuten Flow zeigt, wie Sie Ihre Arbeit so strukturieren und organisieren, dass der Job mehr ist als eine notwendige Pflicht Geld zu verdienen.

  • Gewohnheiten

    Gewohnheiten ändern

    Erfahren Sie, wie Sie sich von unliebsamen Gewohnheiten befreien, neue Vorsätze dauerhaft umsetzen und Ihren inneren Schweinehund an die Leine legen.

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    Kolumnen

    Einen Link zu meinen Kolumnen finden Sie hier.

News

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Markus Hornig hält Keynote zu mentaler Stärke im Spitzensport

20.04.24 I Berlin

„Was können Trainer und Trainerinnen von Novak Djokovic lernen?“ lautete der Titel des Vortrags von Markus Hornig anlässlich der B- und C-Trainer Fortbildung des Tennisverbands Berlin Brandenburg (TVBB) am 20.04.24.

Im Kern ging es um die Frage, wie Trainer und Trainerinnen ihren Unterricht so gestalten, damit ihre Schüler in Flow - diesen außerordentlichen Zustand der persönlichen Spitzenleistung, in dem die Leistung sozusagen wie von selbst aus einem „fließt“ (engl. to flow) - geraten können. Diesbezüglich zeigte Markus Hornig auf, welche Betriebssysteme im Gehirn diesen Zustand hervorbringen, und welche Tools Sportler/innen nutzen können, um die Herstellung dieses Hochleistungszustands systematisch zu trainieren. Dabei ging es vor allem um Achtsamkeits- und Atemtechniken, sowie das Mindful Based Stress Reduction Training (MBSR). Videos von Novak Djokovic und anderen Topsportlern sorgten bei den 150 Zuhörern für echte Aha-Erlebnisse und stießen auf entsprechend positive Resonanz.

 

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Startschuss zum Stresszertifikat-Training 2024 an der Bucerius Law School

12.04.24 I Hamburg

Im Rahmen des Lawyers‘ Essentials Programms fand am 12.04.24 der eintägige Präsenz-Workshop „Stressmanagement und mentales Training“ am Campus der Bucerius Law School statt. Hier geht’s zum Post auf LinkedIn: 

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7184771484702167040/

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Workshop „mental health“ für Uni Paderborn

10.04.24 I Willingen

Vom 09. bis 11.April 24 fand im Hotel Hochheide im malerischen Willingen die Klausurtagung des Sachgebiets Arbeits- und Gesundheitsschutz der Universität Paderborn statt, von denen 1,5 Tage für einen Workshop mit Markus Hornig zum Thema „mental health“ reserviert waren. Inhalt des Workshops war die Vermittlung von Selbst- und Stressmanagement-Techniken, sowie Strategien zur Stärkung der mentalen Gesundheit und Teamentwicklung.

Die Kombination aus Theorie und Praxis kam bei den Teilnehmenden sehr gut an, was sich in dem abschließenden Zitat der Teilnehmerin Sandra Bischof sehr gut erkennen lässt: „Es tut dem Team unglaublich gut, mal aus den Büroräumen raus zu kommen und in einer neuen Umgebung neue Blickwinkel auf Aspekte wie die eigene physische wie psychische Gesundheit sowie das Mindset zu bekommen. Jedes Mitglied unseres Teams hat verschiedene Aspekte für sich persönlich und auch für die Arbeit im Team mitgenommen. Markus hat uns sehr sympathisch und mit einem großen Fachwissen durch die Tage geleitet. Vielen Dank dafür!“

Angela und Markus bei der Podcastaufnahme im Studio

Podcast mit Markus Hornig & Angela Kerek: Was können Juristen*innen vom Spitzensport lernen?

05.03.24 I Berlin

Markus Hornig und Dr. Angela Kerek, die zusammen bereits das Buch „WINNING INSIDE - Was kann die Arbeitswelt vom Spitzensport lernen?“ haben, zeigen in ihrem Podcast wie speziell Juristen*innen von den Mentalstrategien der Spitzensportler profitieren. Ein „must listen“ für jeden Juristen*in, der Karriere machen will!

https://vimeo.com/922802332/91fbb4ac0a?share=copy

 

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Bucerius Executive Education Dozenten treffen sich zum zweiten Expert Summit

29.01.24 I Hamburg

Zum zweiten Mal fand am 29.01.24 der Bucerius Executive Education Summit auf dem Campus der Bucerius Law School statt. Trotz kurzfristigen Bahnstreiks trafen sich 15 der wichtigsten Dozenten*innen zu einem eintägigen Meinungsaustausch. Im Mittelpunkt stand die Frage, welchen Einfluss die künstliche Intelligenz (KI) sowohl auf die Wissensvermittlung der Dozenten*innen hat und welche möglichen Konsequenzen die KI generell für den Rechtsmarkt hat.

Hier geht’s zum LinkedIn Post:

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7158149226839834625/

 

SportSchloss

Premiere des Workshops „Negotiations meets Sports“

10.10.23 | Schloss Velen

Ein Workshop der besonderen Art fand am 10. und 11. Oktober im noblen Schloss Velen im Münsterland statt. Professor Hansjörg Schwartz, Experte für Verhandlungstechniken, präsentierte zusammen mit Markus Hornig den Anwälten und Anwältinnen der Kanzlei „Latham und Watkins“ ein Trainingsprogramm der Extraklasse: Die Kombination von Verhandlungs-Techniken mit den Mentalstrategien des Spitzensports, mit dem Ziel, Bestleistung bei Verhandlungen abzurufen. Dieses neu konzipierte Trainingsprogramm fand bei den Teilnehmern und Teilnehmerinnen sehr viel Anklang und Resonanz. Abgerundet wurde das Programm durch diverse mentale Trainingsformen aus dem Sport, sowie einer Tennissession mit Daviscup-Sieger Charly Steeb, der zudem am Abend bei einem Kamingespräch Rede und Antwort stand.

Hier geht’s zum LinkedIn-Post:  

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7118082271131164673/

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Ehemaliger Schützling von Markus Hornig schlägt die Nr. 8 der ATP Weltrangliste!

01.06.23 I Paris

Gratulation Daniel! Als Dein ehemaliger Coach, der Dich von 2014 bis 2019 trainiert und ausgebildet hat, gratuliere ich Dir zu Deinem bisher größten Erfolg gegen Jannik Sinner (ATP Nr.08) bei den French Open. Dass große Karrieren ihre Schatten vorauswerfen, und sich auch von langwierigen, schwierigen Verletzungen (https://markushornig.com/wpcontent/uploads/2021/11/2018-09-news.pdf) nicht aufhalten lassen, sehen Sie hier:

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Super Erfolgsquote für „MOVING – ab jetzt gesund!“ für die AOK/RPS

24.05.23 I Eisenberg

Zum ersten Mal wurde das Motivationsprogramm „MOVING – ab jetzt gesund!“ in einem Online-Format durchgeführt. Teilnehmer waren 280 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland. Das Format bestand aus einem 90-minütigem Online-Workshop, in dem Markus Hornig die psychologischen und mentalen Grundsätze der Verhaltensveränderung bei der Umsetzung von Gesundheits-Vorsätzen vermittelte, einem 10-wöchigen Trainingsprogramm, sowie einem sich anschließendem 40-minütigem Followup. Die Resonanz der Teilnehmer und Teilnehmerinnen war hervorragend: Rund 75% gaben an, dass ihnen das Programm bei dem Umsetzen Ihrer Vorsätze und beim Überwinden des inneren Schweinehunds geholfen hat.

 

Eine wissenschaftliche Studie zur Wirksamkeit von „MOVING – ab jetzt gesund!“ finden Sie hier:

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Über 100 Teilnehmer/innen beim AOK Online Workshop mit Markus Hornig

14.03.23 I Magdeburg

Unter dem Titel „Motivation – was können Unternehmen vom Spitzensport lernen?“ lud die AOK Sachsen-Anhalt zu einem interaktiven Online Workshop mit Markus Hornig ein.

Die Inhalte des Workshops finden Sie hier:

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Markus Hornig nimmt am Expert Summit der Bucerius Executive Education teil

30.01.23 I Hamburg

Am 30.01.23 fand der erste Expert Summit der Bucerius Executive Education auf dem Campus der Bucerius Law School in Hamburg statt. Eingeladen zu dem bestens organisierten Event hatte Geschäftsführer Patrick Schroer. Ziel des eintägigen Workshops war der Austausch der Dozenten, die Weiterentwicklung der Angebotspalette im Bereich Executive Education, sowie die Suche nach Synergieeffekten zwischen den einzelnen Bereichen. Einen entsprechenden LinkedIn Post finden Sie hier:

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„30 Minuten Gewohnheiten ändern“ im Lufthansa Inflight Entertainment

01.03.23 I Offenbach

Eine Auszeichnung der besonderen Art für Buchautor Markus Hornig: Sein im Gabal Verlag erschienener Ratgeber „30 Minuten Gewohnheiten ändern“ ist ab 2023 im Inflight Entertainment von Lufthansa als Hörbuch verfügbar.

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BGM Wissensforum: Workshop zur mentalen Gesundheit mit Markus Hornig

20.09.22 I Königs Wusterhausen

Am 19./20.09.22 fand in der Landesakademie für öffentliche Verwaltung Brandenburg (Lakoev) das erste Wissensforum für betriebliches Gesundheitsmanagement statt. Zu der hochkarätig besetzten Veranstaltung, an der unter anderem Prof. Dr. Jutta Rump und Prof. Dr. Julia Schorlemmer teilnahmen, leitete Markus Hornig einen Workshop zum Thema mentale Gesundheit, Motivation und Entwicklung von Stresskompetenz.

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Bestnoten für Workshop transformationale Führung für Führungskräfte des öffentlichen Diensts

16.09.22 I Königs Wusterhausen

„Was können Führungskräfte im öffentlichen Dienst von Trainern im Spitzensport lernen?“ lautete das Thema des zweitägigen Workshops in der Landesakademie für öffentliche Verwaltung in Königs Wusterhausen. Anhand von Fallbeispielen aus der Welt des Sports, z.B. Jürgen Klopp, Thomas Tuchel oder Silvia Neid, zeigte Markus Hornig, dass Mitarbeiterführung stets ein ganzheitlicher Prozess ist, der bestimmte psycho-soziale Bedürfnisse des Menschen zu berücksichtigen hat. Das Bewusstmachen dieser Bedürfnisse, kombiniert mit den Grundlagen der transformationalen Führung und Beispielen aus dem Sport, begeisterte die Teilnehmer, die sich aus Polizei, dem Innenministerium und anderen Bereichen des öffentlichen Dienstes zusammensetzen.

Die Bewertung des Workshops finden Sie hier: Link zur PDF

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Markus Hornig hält Keynote bei VITAGROUP AG

13.09.22 I Mannheim

Als erste Präsenzveranstaltung nach einer über zweijährigen Corona-Pause veranstaltete die VITAGROUP AG, einer der maßgeblichen Player am deutschen Markt im Bereich „Gesundheit & Digitalisierung“, einen zweitägigen Event für seine knapp 200 Mitarbeiter. Markus Hornig hielt zum Abschluss des ersten Tages einen Vortrag zum Thema „Selbstmanagement im Homeoffice zur Steigerung von Konzentration und Selbstdisziplin“, der bei den Mitarbeitern - vor allem wegen der interaktiven Elemente - auf beste Resonanz stieß.

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Soft-Skill Training auf Schloss Montabaur

26.08.22 / Montabaur

Zusammen mit Professor Hansjörg Schwartz und Astrid Kohlmeier war Markus Hornig der dritte Referent zum Thema Soft Skills für die Junganwälte/innen der Wirtschaftskanzlei McDermott, Will & Emery auf Schloss Montabaur. Einen LinkedIn-Post von Deutschlandchef Dr. Jens Ortmanns finden Sie hier:

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Markus Hornig und Dr. Angela Kerek beim Round Table der Bucerius Executive Education

28.06.22 / Hamburg

„WINNING INSIDE!“: Was können Wirtschaftskanzleien vom Spitzensport lernen?“ lautete das Thema des digitalen Round Tables, an dem über 30 Vertreter diverser deutscher Kanzleien und Rechtsabteilungen teilgenommen haben.
Eine Zusammenfassung finden Sie hier:

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Markus Hornig coacht das ESPORT-Team des Paderborner SC

25.06.22 / Paderborn

„Was können ESPORT-ler von ‚echten‘ Sportlern lernen?“ lautete die Headline des am 25.06.22 stattgefundenen Workshops in Paderborn. Im Kern ging es um die Frage, wie ESPORT-ler es schaffen über Stunden hinweg in einem Wettkampf Bestleistung abzurufen, im Flow zu bleiben und ihre Konzentrationsfähigkeit nachhaltig zu trainieren und zu steigern. Die ESPORT-ler zeigten sich sehr offen, motiviert und lernbereit, als es in Mini-Workshops um die Herausarbeitung der Techniken ging. Geschäftsführer Jürgen Janke zeigte sich am Ende des Workshops begeistert: „Uns hat der Workshop super gefallen! Die Mischung von Theorie/Praxis, Zuhören/Machen, Videos/Folien usw. war klasse. Schade, dass ich keine Kritik äußern kann, du hast nicht viel Potenzial diesen Workshop weiter zu verbessern. Und wer mich kennt, weiß, dass ich ein eher kritischer Mensch bin.“

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Mentaltrainer Markus Hornig begeistert Mittelstand

23.06.22 / Bielefeld

Am 23.06. war Markus Hornig als Keynote-Speaker bei dem erstmals seit drei Jahren wieder in Präsenz stattfindenden Jahresempfang des BVMW in Bielefeld zu Gast. Eine Zusammenfassung des Events finden Sie hier:

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Markus Hornig hält Eröffnungs-Keynote beim AOK-BGM Kongress in Mainz

12.05.22 / Mainz

Große Ehre für Markus Hornig: Mit seiner Keynote „Was Unternehmen vom Spitzensport lernen können und was das mit Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) zu tun hat“ durfte er den vom rheinländischen Gesundheitsminister Clemens Hoch eröffneten AOK-KGM Kongress eröffnen. Zu der in der Mainzer MEWA-Arena stattgefundenen Veranstaltung waren ca. 200 Vertreter unterschiedlichster Unternehmen eingeladen, die sich die insgesamt vier Keynotes anhörten und begeistert von der perfekt organsierten Veranstaltung waren.

Die ersten 10 Minuten des Vortrages von Markus Hornig sehen Sie hier:

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Digitales Trainingsprogramm für „mental health“ geht an den Start

03.05.22 / Berlin

Ab 01. Mai 22 geht mit „mental health/online“ ein neues digitales Trainingsformat an den Start. Aufgrund der gestiegenen Nachfrage zum Thema psychische Gesundheit und mentale Stärke präsentiert Markus Hornig die wesentlichen Bausteine zu diesem Thema in vier 60-minütigen Learning Nuggets, die in Abständen von jeweils einer Woche per ZOOM vermittelt werden. Fragebögen im Vorfeld, hochwertige Handouts, sowie eine entsprechenden Hausaufgabe zwischen den Bausteinen runden das Format und machen es zu einem echtem Erlebnis.

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Startschuss des Reenergize-Programms an vier Standorten des Landesamts für Umweltschutz (LfU) Brandenburg

26.04.22 / Potsdam

„Reenegize yourself!“ lautet der Titel des von Markus Hornig konzipierten Stressmanagement-Programms für die digitalisierte Arbeitswelt. Der standardmäßig dreimal pro Jahr an der Landesakademie für öffentliche Verwaltung (Lakoev) in Königs Wusterhausen zweitägige Workshop erfreut sich so großer Nachfrage, dass er in diesem Jahr erstmals als Inhouse-Schulung für vier Standorte des Landesamtes für Umweltschutz (LfU) in Potsdam, Frankfurt/Oder, Cottbus und Schwedt stattfindet. Mittlerweile sind die Workshops beendet und Carolin Schulz, zuständig für Personalentwicklung innerhalb des LfU Brandenburg, fasst die Resonanz wie folgt zusammen: „Die Feedbacks der Teilnehmer sind durchgehend herausragend. ‚Super Workshop!‘ sagen die meisten, der für den Alltag wirklich viel gebracht hat! Insofern werden wir auf jeden Fall versuchen ‚Reenergize yourself!‘ auch 2023 im LfU wieder anzubieten.“

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Motivationsprogramm „MOVING – ab jetzt gesund!“ geht bei Remmers in die siebte Staffel

31.03.22 / Löningen

Mittlerweile haben in sieben Jahren fast 200 Mitarbeiter der Firma Remmers Baustofftechnik an dem Motivationsprogramm „MOVING – ab jetzt gesund!“ teilgenommen. Das von Markus Hornig entwickelte Programm, das bereits 2001 im Droemer Verlag unter demselben Titel als Ratgeber veröffentlicht wurde, setzt dort an, wo viele Menschen scheitern: Beim dauerhaften Umsetzen von Gesundheitsvorsätzen und dem Überwinden des inneren Schweinehunds. Das Programm besteht aus einem eintägigen Kickoff-Workshop, einem 10-wöchigen Laufprogramm mit einem Trainer, sowie der Teilnahme am 10 km Remmers Haseltal Marathon, der am 25.06.22 in Löningen stattfand. Parallel dazu durchlaufen die Teilnehmer zehn Schritte eines speziell entwickelten mentalen Trainingsprogramms zur Steigerung der Motivation und Selbstdisziplin.
Mittlerweile hat MOVING fast 200 Remmers Mitarbeiter dauerhaft zu Läufern gemacht. „Das Programm hat sich mittlerweile so etabliert, dass es nicht mehr wegzudenken ist.“ sagt Melanie Toennies, Leiterin des Remmers-Fit Gesundheitsprogramms.

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Markus Hornig wird Trainer bei der Bernard KRONE Holding

09.03.22 / Spelle

Bereits seit 2017 ist Markus Hornig als Trainer und Coach im Rahmen eines Führungskräfte Entwicklungsprogramms für das KRONE Fahrzeugwerk im emsländischen Werlte tätig. Seit März 2022 ist Hornig nun fester Bestandteil des neu ins Leben gerufenen Personalentwicklungsprogramms für die gesamte Bernard Krone Holding mit mehr als 5.000 Mitarbeitern und einem Jahresumsatz von über 2 Milliarden Euro. Zu Hornigs Aufgabenbereich zählen vor allem die Themen Führung, Selbstmanagement, Mentale Stärke und Gesundheit.

Presse

  • teaser_artikel_bucerius

    Markus Hornig und Professor Hansjörg Schwartz starten neues Executive Education Format

    28.11.23 / Hamburg

  • Bildschirmfoto 2023-04-18 um 12.05.02

    Studie bestätigt die Wirksamkeit des Motivationsprogramms „MOVING – ab jetzt gesund!“

    22.03.23 | London

  • 02_Logo_Uni_Paderborn

    Markus Hornig hält Keynote für Studenten der Uni Paderborn

    25.01.23 | Paderborn

  • Logo_2

    Markus Hornig im Interview mit dem Jahresmagazin Alumini GERD

    05.01.23 | Hamburg

  • Logo_1

    Markus Hornig im Podcast "Law and Leadership”

    20.12.22 | Stuttgart

  • Logo-FOCUS

    Markus Hornig im Interview zum Thema mentale Gesundheit

    03.08.21 | München

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    Markus Hornig im Interview mit der SPORT BILD

    23.06.21 | Berlin

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    Markus Hornig im Blog für die Bucerius Law School

    08.06.21 | Hamburg

  • teaser_os

    Markus Hornig im Podcast von OPTIMAL SYSTEMS

    26.02.21 | Berlin

  • Logo-FOCUS

    Mentale Stärke lässt sich trainieren

    30.01.21 | Berlin

  • 2019-11-07-news-tennis

    Markus Hornig im Interview zur mentalen Fitness von Alexander Zverev

    07.11.2019 | Hamburg

  • 2019-06-26-news-2

    Interview mit Markus Hornig im Berliner Tagesspiegel

    26.06.2019 | Berlin

  • 2018-09-news

    Fachartikel in Sportärztezeitung zum Thema Mentaltraining

    September 2018 | Mainz

  • 2018-08-news

    Interview mit Markus Hornig im „Der HRler“

    August 2018 | Bielefeld

  • logo

    „Gesundheit muss sexy werden!“ Markus Hornig begeistert für das Thema ganzheitliche Gesundheit

    13.09.17 | Paderborn

  • 41dciske2uL

    Markus Hornig im Interview mit SWR 1

    Mai 2016 I Stuttgart

  • Logo-FOCUS

    „Markus Hornig zählt laut FOCUS-Magazin zu den besten Coaches Deutschlands“

    April 2016

  • vice

    Warum wir nicht versagen dürfen und es trotzdem tun

    September 2015

  • news_23

    changeX | „Lass es fließen. Wie man mehr Flow im Job erreicht - fünfeinhalb Fragen an Markus Hornig“

    Juni 2015

  • Logo-Handelsblatt

    „Nadine Angerer und Markus Hornig. Wir haben keine Zeit, um lange nachzudenken.“

    Juli 2014

  • Bildschirm­foto 2023-01-24 um 12.34.27

    Krone macht Gesundheit zur Chefsache

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BUCERIUS

Der Spitzensport als Erfolgsmodell: Was können Wirtschaftskanzleien vom Spitzensport lernen?

Seit 2019 arbeite ich exklusiv als Dozent und Trainer für die Bucerius Law School im Bereich Executive Education.

Der Transfer der Erfolgsstrategien des Spitzensports zur Entwicklung mentaler Stärkekommt speziell bei Wirtschaftskanzleien zum Tragen, weil die Erfolgskriterien von Spitzensportlern und Anwälten in vielerlei Hinsicht identisch sind: Hohe Anforderungen an Konzentration, geistige Fitness, Motivation und Selbstdisziplin, der Umgang mit Stress, das Abrufen von Bestleistung unter Druck, sowie permanente Weiterentwicklung, sind nur einige Beispiele des Selbstmanagements, das Spitzensportler beherrschen und von denen Anwälte maßgeblich profitieren können.

Zudem spielt das Thema Mitarbeiterführung und die Gestaltung einer leistungsorientierten Unternehmenskultur eine zentrale Rolle für den Erfolg, und auch hier können Kanzleien vom Spitzensport lernen.

Erfolgstrainer wie Jürgen Klopp vom FC Liverpool, die dreifache Welttrainerin im Frauenfußball, Silvia Neid, oder America's Cup Sieger Jochen Schümann wissen, worauf es wirklich ankommt, um Menschen zu Spitzenleistungen zu führen. Sie arbeiten nach den Grundsätzen der transformationalen Führung, dem nachweislich erfolgreichsten Führungs-Modell, wenn er darum geht, Menschen nachhaltig zu motivieren, Teamgeist zu entfachen und eine hohe Identifikation zu entwickeln.

Sogenannte High Performance Unternehmen wissen, dass das traditionelle Top-Down-Leadership vor allem bei der jüngeren Generation an seine Grenzen stößt und die transformationale Führung bestens geeignet ist, speziell Nachwuchskräfte zu fördern und sie ans Unternehmen zu binden. Zudem bildet die transformationale Führung eine tragende Säule für Employer Branding.

Der Blick durch die Brille des Spitzensports macht in besonderer Weise deutlich, wie wichtig das Verständnis psychologischer und neurobiologischer Voraussetzungen für die Gestaltung einer High Performance Kultur ist und dass sich in maßgeschneiderter Personalentwicklung die größten Leistungsreserven verbergen.

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