Markus Hornig

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  • "Meine Passion ist, Potenziale von Menschen zu entwickeln und sie stark und erfolgreich zu machen - sowohl im Sport, als auch im Unternehmen."

Coach in Spitzensport und Wirtschaft

Coach

Speaker

Autor

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Menschen machen Erfolge!

Der Erfolg eines Unternehmens ist das Spiegelbild der Leistungskraft seiner Mitarbeiter. Ich unterstütze Organisationen bei der Frage, wie sie sich aufstellen sollten, damit ihre Mitarbeiter Lust auf Leistung, Teamgeist und eine hohe Identifikation mit dem Unternehmen entwickeln.

Dieser ganzheitliche Blick auf Leistung, der auf arbeitswissenschaftlichen und motivations-psychologischen Gesetzmäßigkeiten beruht, erhöht nachweislich die Performance der Mitarbeiter und damit auch den Erfolg des Unternehmens.

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Menschen machen Erfolge!

Der Erfolg eines Unternehmens ist das Spiegelbild der Leistungskraft seiner Mitarbeiter. Ich unterstütze Organisationen bei der Frage, wie sie sich aufstellen sollten, damit ihre Mitarbeiter Lust auf Leistung, Teamgeist und eine hohe Identifikation mit dem Unternehmen entwickeln.

Dieser ganzheitliche Blick auf Leistung, der auf arbeitswissenschaftlichen und motivations-psychologischen Gesetzmäßigkeiten beruht, erhöht nachweislich die Performance der Mitarbeiter und damit auch den Erfolg des Unternehmens.

Wie entsteht Leistung?

Meine Passion ist es, die Potenziale von Menschen zu entwickeln. Im Kontext von Arbeit bezieht sich dies auf drei maßgebliche Leistungsfaktoren: Die Unternehmenskultur im Sinne einer lernenden Organisation, die transformationale Führung als zentrales Modell der Mitarbeiterführung, sowie die systematische Entwicklung der Mitarbeiter im Sinne von personal mastery. Dafür stehe ich mit meiner Erfahrung und Expertise.

Wie entsteht Leistung?

Meine Passion ist es, die Potenziale von Menschen zu entwickeln. Im Kontext von Arbeit bezieht sich dies auf drei maßgebliche Leistungsfaktoren: Die Unternehmenskultur im Sinne einer lernenden Organisation, die transformationale Führung als zentrales Modell der Mitarbeiterführung, sowie die systematische Entwicklung der Mitarbeiter im Sinne von personal mastery. Dafür stehe ich mit meiner Erfahrung und Expertise.

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TRAINING HEISST BESSER WERDEN!

In meinen Trainings vermittle ich die Grundlagen der Selbst- und Mitarbeiterführung. Selbstmanagement bedeutet Selbstorganisation im Sinne gehirn-gerechtem Arbeitens, sowie die Entwicklung von Stresskompetenz, geistiger Fitness und mentaler Stärke. Die Führungskräfte-Trainings vermitteln das Modell der transformationalen Führung, dem nachweislich erfolgreichsten Führungsmodell, wenn es darum geht, Mitarbeiter zu Spitzenleistungen zu führen und ans Unternehmen zu binden.

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TRAINING HEISST BESSER WERDEN!

In meinen Trainings vermittle ich die Grundlagen der Selbst- und Mitarbeiterführung. Selbstmanagementbedeutet Selbstorganisation im Sinne gehirn-gerechtem Arbeitens, sowie die Entwicklung von Stresskompetenz, geistiger Fitness und mentaler Stärke. Die Führungskräfte-Trainings vermitteln das Modell der transformationalen Führung, dem nachweislich erfolgreichsten Führungsmodell, wenn es darum geht, Mitarbeiter zu Spitzenleistungen zu führen und ans Unternehmen zu binden.

KEYNOTES: UNTERNEHMEN LERNEN VOM SPITZENSPORT!

Als Mentaltrainer des Frauenfußball-Olympiasiegers Deutschland weiß ich, dass die Erfolgsstrategien, die im Spitzensport zum Erfolg führen, in vielen Bereichen auch im Unternehmen greifen.

Fragen wie „Wie führt ein Jürgen Klopp seine Teams?“, „Wie tickt Tennis-Superstar Novak Djokovic?“ oder „Woher nimmt Weitsprung Olympiasiegerin Malaika Mihambo ihre mentale Stärke?“, sorgen für echte Aha-Erlebnisse und machen die Vorträge zu einem Erlebnis der Extraklasse. Der Blick durch die Brille des Spitzensports macht deutlich, wie wichtig psychologische und mentale Aspekte sind, wenn es darum geht, Menschen zu Spitzenleistungen zu führen.

Stimmen

„Markus' größtes Talent ist, die psychologischen Hintergründe wie Leistung entsteht, einfach, einleuchtend und vor allem motivierend rüberzubringen. Er schafft es wie kaum ein anderer die Erfolgsstrategien des Spitzensports auf das Business zu übertragen, so dass klar wird, dass es vor allem die Arbeit ‚im Kopf' ist, die entscheidend für den Erfolg ist."

Charly Steeb

Dreimaliger Daviscup-Sieger

„Markus hat großen Anteil am Gewinn der Europameisterschaft 2013. Durch seine Unterstützung als Mentaltrainer ist ein unglaublicher Teamgeist entfacht und jede von uns hat es geschafft - dann wenn's drauf ankam - Bestleistung abzurufen."

Nadine Angerer

Frauenfußball Welt- und Europameisterin

„Bei einem gemeinsamen Workshop habe ich Markus das erste Mal live erlebt. Ich habe vorher noch niemanden getroffen, der psychologische und mentale Zusammenhänge so gut und verständlich erklären kann wie er."

Joey Kelly

Musiker und Extremsportler

„Herr Hornig und ich haben uns bei einem Symposium kennengelernt. Sein Abschluss-Vortrag zum Thema mentale Einstellung und Gesundheit war mitreißend und das Highlight des Tages."

Susanne Holst

ARD Moderation und Ärztin

„Ich habe 2007/2008 eng mit Markus Hornig zusammengearbeitet. Er hat mir beigebracht, wie man den „Kopf" trainiert und an seiner Einstellung arbeitet. Er hat großen Anteil daran, dass ich zu der damaligen Zeit bei Hertha BSC meinen besten Fußball gespielt habe."

Josip Simunic

105-facher Nationalspieler Kroatiens

„Es ist mir stets eine Freude, mich von Zeit zu Zeit mit Markus auszutauschen. Er ist der perfekte Sparringspartner, wenn es um Themen geht, die sich im Kopf abspielen. Sein Input und seine Denkanstöße bringen Dich echt weiter."

Sebastian Steudtner

Einer der weltbesten Big Wave Surfer

„Markus hat bei Olympia 2016 einen super Job gemacht. Er hat immer einen Blick auf das „große Ganze" und legt Wert auf Eigenverantwortung, Kommunikation und Teamgeist. Durch seine Unterstützung ist genau der Spirit entstanden, der am Ende dazu geführt hat, dass wir unsere Chance, Gold zu gewinnen, genutzt haben."

Sara Däbritz

Olympiasiegerin im Frauenfussball

„Ich arbeite mit Markus in vielen Führungskräfte-Workshops zusammen. Mit seinem Input zu Themen wie Selbstmanagement und Gesundheit versteht er es,  die Teilnehmer immer wieder aufs Neue zu begeistern"

Carsten Steinert

Professor für Personalmanagement
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„Als Schauspielerin und Yoga-Botschafterin weiß ich natürlich wie wichtig mentale Stärke ist. Markus nutzt seine Erfahrungen aus dem Spitzensport, um diese ‚soften‘ Themen vor allem der Männerwelt näher zu bringen. Seine Workshops kommen so gut an, weil er es schafft, den wissenschaftlichen Background verständlich zu erklären, dass auch die größten Skeptiker Zugang zur Psychologie finden und Lust entwickeln, sich mit dem Training im Kopf zu beschäftigen.“

Ursula Karven

Schauspielerin und Yoga-Botschafterin
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„Spitzenleistungen im Sport und in der Musik haben viel gemeinsam. Markus‘ Herangehensweise und die Vermittlung des Themas „Training im Kopf“ ist super, klar und verständlich. Daher habe ich sein Buch auch meinem Orchester auch empfohlen.“

Anna Skryleva

Dirigentin
Erster Turniersieg auf der Profi-Tour für Daniel Altmaier in Doha

„Markus war von 2014 bis 2019 mein Coach. Mit seiner Professionalität und Qualität – und vor allem mit seinem Input im mentalen Bereich – hat er die Basis gelegt, dass ich mich zu einem erfolgreichen Profi entwickeln konnte. Dafür bin ich ihm sehr dankbar.“

Daniel Altmaier

ATP-Spieler
Im Gespräch mit Hubert Burda

„Als Burda Verlag unterstützen wir ‚MOVING – ab jetzt gesund!‘ von Markus Hornig und Charly Steeb, weil es einen wichtigen Beitrag zum Gesundheitsmanagement in Unternehmen leistet!“

Hubert Burda

Verleger
Bei einem gemeinsamen Projekt mit Professor Martin Halle von der TU München

„Die Zusammenarbeit mit Markus Hornig im Rahmen einer dreijährigen Interventionsstudie für die BP/Lingen war herausragend, sowohl auf professioneller und persönlicher Ebene. Sein Motivationsprogramm ‚MOVING – ab jetzt gesund!‘ funktioniert und konnte von meinem Institut in einer Studie eindrucksvoll belegt werden.“

Martin Halle

Professor TU München

Vita

Mein beruflicher Werdegang führte mich über den Spitzensport in die Wirtschaft. Die Frage, wie sich die mentalen Leistungsprinzipien des Spitzensports auf die Arbeitswelt übertragen lassen,  hat meine Biografie nachhaltig beeinflusst. 

Besuchen Sie mich auf

Tätigkeiten

  • Trainer und Coach in diversen Unternehmen zu den Themen Selbstmanagement, Führung, mentale Stärke und Gesundheit
  • Projektmanagement zur Implementierung von Betrieblichen Gesundheitsmanagement für KMUs
  • Dozent Landesakademie für öffentliche Verwaltung Brandenburg (Lakoev)
  • Dozent Bucerius Law School (Hamburg)
  • Dozent Techniker Krankenkasse & AOK
  • Dozent an der Krone Management Akademie
  • Keynote Speaker “Was können Unternehmen vom Spitzensport lernen?“
  • Buchautor

Ausbildungen

  • Studium Betriebliches Gesundheitsmanagement Uni Bielefeld (Schwerpunkt Organisationsentwicklung und Führung)
  • Diplom Mentaltrainer
  • Diplom Biofeedbacktrainer
  • Lizenzierter Arbeitsbewältigungs-Coach (WAI)
  • Heilpraktiker für Naturheilkunde
  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Seminarleiter für Stressbewältigung und autogenes Training
  • Sämtliche Trainerlizenzen des deutschen Tennisbundes DTB

Bücher

Winning-Inside

Winning Inside

Was wir vom Spitzensport für unser Berufsleben lernen können
Wie tickt Tennis-Star Novak Djokovic? Wie trainiert Ironman-Weltmeister Jan Frodeno seinen Kopf? Welche mentalen Fähigkeiten sind gefragt, um Weltmeister oder Olympiasiegerin zu werden? Doch vor allem: Was kann jede und jeder von uns für das eigene Leben mitnehmen? Spitzensportler sind wahre Experten, wenn es um Konzentration und Selbstdisziplin, permanente Weiterentwicklung sowie das Abrufen von Bestleistung unter Druck geht allesamt Faktoren, die auch für die berufliche Karriere entscheidend sind. WINNING INSIDE zeigt eindrucksvoll, auf welchen Prinzipien das Training im Kopf basiert und dass jedermann lernen kann, mental stark zu werden. WINNING INSIDE bedeutet, den Blick nach innen zu richten und zu verstehen, dass im reflektierten Umgang mit den eigenen Gedanken und der Entwicklung eines entsprechenden Mindsets der Schlüssel zum Erfolg liegt.

News

Tennet

Markus Hornig hält Keynote bei Stromnetzbetreiber Tennet

08.05.25 I Lehrte

Am 08. April war Markus Hornig als Keynote Speaker zu Gast bei dem Stromnetzbetreiber Tennet am Standort in Lehrte.Vor ca. 30 Anwältinnen und Anwälten referierte Markus Hornig über die Bedeutung des Mindsets sowohl für den persönlichen Erfolg als auch für die Entwicklung einer High Performance Unternehmenskultur. Die Beispiele aus dem Spitzensport zum Thema Selbst- und Mitarbeiterführung stießen bei den Führungskräften auf großes Interesse, was sich im Feedback und der sich anschließenden Diskussion zeigte.

Dazu Dr. Nicole Ahner, Leiterin des Bereichs Audit, Risk, Compliance bei Tennet: „Die Resonanz der Teilnehmer auf den Input von Markus Hornig war super. Markus Hornig zeigte, wie wichtig das Mindset für den Erfolg ist und welche Art von Unternehmenskultur Menschen benötigen, um Lust auf Leistung zu entwickeln!“

Krone

Erfolgreicher Start des FIRST LEVEL Trainingsprogramms für die KRONE GRUPPE

23.02.25 I Spelle

Am 20./21.03.25 fand der erste Durchgang das mittlerweile ins vierte Jahr gehende FIRST LEVEL Trainingsprogramm der KRONE GROUP (https://krone-group.com) statt. Ziel dieses speziell für Nachwuchs-Führungskräfte entwickelten Trainingsprogramms ist die Vermittlung von Führungs-Tools für Mitarbeiter- und Selbstführung. Die Resonanz und das Feedback der Teilnehmer fasst Jens Sievers, Teamleiter PLM in der Krone Nutzfahrzeuggruppe stellvertretend für die Teilnehmer wie folgt zusammen: 

An zwei intensiven Seminartagen haben wir uns gemeinsam mit dem wichtigen Thema Gesunde Führung und Stressbewältigung auseinandergesetzt. Das Seminar, geleitet von Markus Hornig, war nicht nur fachlich fundiert und wissenschaftlich unterlegt, sondern auch äußerst interaktiv gestaltet. Die Inhalte waren praxisnah, direkt anwendbar und boten zahlreiche Impulse für den beruflichen und privaten Alltag.

Im Zentrum stand die Erkenntnis, dass gesunde Führung bei uns selbst beginnt – mit einem bewussten Umgang mit Stress, klarer Selbstwahrnehmung und der Fähigkeit, achtsam zu handeln. Besonders beeindruckend war die Vermittlung der Kraft der Achtsamkeit, die als Grundlage für mentale Stärke, Gelassenheit und nachhaltige Führungskompetenz dient.

Ein weiterer Fokus lag auf dem Einfluss von regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Markus Hornig zeigte eindrücklich, wie eng diese Faktoren mit unserer Resilienz, unserem Energielevel und letztlich auch mit unserer Wirkung als Führungskraft zusammenhängen.

Die zwei Tage haben uns nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern auch motiviert, konkrete Veränderungen im Alltag umzusetzen – für uns selbst und für unser Team. Danke Markus!

Prinsen&Berning

Markus Hornig hält Keynote für Prinsen Berning

21.02.25 I Amsterdam

Prinsen Berning geht neue Wege bei der Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Anlässlich ihres annual Meetings der Führungskräfte am 20./21.02.25 in Amsterdam war Markus Hornig als Keynote Speaker eingeladen. In seinem 60-minütigem Vortrag zeigte Hornig auf, wie wichtig Präventionsmaßnahmen im Rahmen betrieblichen Gesundheitsmanagements sind und wie sich diese nachhaltig in die Unternehmenskultur integrieren lassen.

Dazu Michael Schilling, Leiter People & Culture bei Prinsen Berning:

„Es war eine herausragende und lebhafte Keynote von Markus, dem es in der Kürze des Vortrags gelungen ist, unser Leadership-Team zu catchen und jedem bewusst vor Augen zu führen, welche Bedeutung das Thema Gesundheit im betrieblichen Kontext hat und welche Verantwortung jeder einzelnen Führungskraft zukommt. Nicht nur für sein Team, sondern auch mit Blick auf die eigene Gesundheit.

 

Ein eindrucksvoller Vortrag der einen nachhaltigen Eindruck bei unseren Führungskräften hinterlassen hat. Vielen Dank an Markus!

Brödermann&Jahn

Workshop WINNING INSIDE für Brödermann & Jahn

15.02.25 I Mölln

Am 15.02.25 war Markus Hornig als Dozent zu Gast beim jährlichen Kanzlei-
Meeting im malerischen Hotel Waldhalle am Schmalsee in Mölln. Inhaltlich ging es bei dem halbtägigen Workshop für die Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte um die Frage „Wie optimiere ich meine mentale Stärke und was kann ich dabei vom Spitzensport lernen?“. Die Resonanz und das Feedback der Teilnehmenden war großartig, wie Professor Eckart Brödermann, Kanzlei-Gründer, bestätigt: „Wie im Sport erfordert die Erbringung von Spitzenleistungen auch für Juristinnen und Juristen mentale Stärke und eine Werte orientierte Grundhaltung. Markus Hornig hat es vermocht, uns auf der Grundlage fundierten Wissens der Sportpsychologie mit praktischen Erfahrungen aus dem Spitzensport zu motivieren. Die Zusammenarbeit war ein Gewinn für die gesamte Sozietät.

Prof. Dr. Eckart Brödermann

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„WINNING INSIDE – was wir vom Spitzensport für unser Berufsleben lernen können" jetzt auch als Softcover erhältlich

01.12.24 I Berlin

„WINNING INSIDE – was wir vom Spitzensport für unser Berufsleben lernen können" jetzt auch als Softcover erhältlich

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Markus Hornig hält Keynote für die Wirtschaftskanzlei Noerr zum Mental Health Day 2024

10.10.24 I München

Anlässlich des „World Mental Health Days 2024” war Markus Hornig als Keynote Speaker von der Wirtschaftskanzlei Noerr eingeladen. Der Vortrag, der aus dem Studio in München live an die sechs Standorte in Deutschland übertragen wurde, zeigte was mentale Stärke im Spitzensport ausmacht und wie sich entsprechende Techniken auf das Anforderungsprofil von Anwältinnen und Anwälten übertragen lassen. Die Zuhörerzahl von knapp 200 machte deutlich, dass das Thema mentale Gesundheit auf großes Interesse stößt und von maßgeblicher Bedeutung für Produktivität und Wohlbefinden ist.

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Neues Workshop-Format für die Führungskräfte der FDP Bundestagsfraktion

11.07.24 I Berlin-Köpenick

In Zusammenarbeit mit dem ehemaligen Bundestrainer und Olympiasieger im Hockey, Stefan Kermas, entwickelte Markus Hornig ein innovatives Trainingsprogramm für die Führungskräfte der FDP Bundestagsfraktion. Ziel dieses zweitägigen Workshops im Köpenicker Leonardo Hotel war die Vermittlung entsprechender Selbst- und Teammanagement-Techniken, die im Spitzensport relevant sind. Im Mittelpunkt standen Selbstregulations-Techniken für Führung unter Stress, Konzentrations- und Achtsamkeits-Techniken, Mindset-Training einerseits, sowie die Grundlagen der Teamentwicklung und Teamführung andererseits.

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Mentale Stärke, Achtsamkeit und Yoga: Was können wir von Novak Djokovic lernen?

06.07.24 I Berlin

Unter der Headline „Mentale Stärke, Achtsamkeit und Yoga: Was können wir von Novak Djokovic lernen?“ fand am 06.07.24 ein halbtägiger Workshop mit Markus Hornig und der zertifizierten Yoga-Lehrerin Katja Hingst auf der Anlage des LTTC Rot-Weiß Berlin statt.

Ziel dieses Workshops war ein tieferes Verständnis der Schnittstelle Mind/Body, d.h. des Zusammenspiels zwischen Denken, Emotionen und dem Abrufen von Bestleistung unter Druck. Die Kombination von praktischen Übungen aus dem Yoga, Achtsamkeits- und Atemtechniken mit theoretischem Input aus Psychologie und Neurowissenschaften fand bei den 25 Teilnehmer/innen großen Anklang. Aufgrund der enormen Nachfrage findet am 14.09.24 ein zweiter Workshop statt.

Einen Eindruck zu dem Workshop finden Sie hier:

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Markus Hornig hält Keynote beim Ärzte-Symposium in Berlin

22.06.24 I Berlin

„Sports Trauma on Court“ lautete die Headline des diesjährigen, ausverkauften sportmedizinischen Symposiums anlässlich des WTA 500er Turniers beim LTTC „Rot-Weiß“ Berlin. Markus Hornig hatte die Ehre, die Veranstaltung mit einer Keynote mit dem Titel „Was können Ärzte und Ärztinnen von Novak Djokovic lernen?“. Dabei ging es vor allem um den Umgang mit Stress und Druck im OP-Raum, und mit welchen Mentalstrategien aus dem Spitzensport sich diese Belastungen besser bewältigen lassen.

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Markus Hornig hält Keynote zu mentaler Stärke im Spitzensport

20.04.24 I Berlin

„Was können Trainer und Trainerinnen von Novak Djokovic lernen?“ lautete der Titel des Vortrags von Markus Hornig anlässlich der B- und C-Trainer Fortbildung des Tennisverbands Berlin Brandenburg (TVBB) am 20.04.24.

Im Kern ging es um die Frage, wie Trainer und Trainerinnen ihren Unterricht so gestalten, damit ihre Schüler in Flow - diesen außerordentlichen Zustand der persönlichen Spitzenleistung, in dem die Leistung sozusagen wie von selbst aus einem „fließt“ (engl. to flow) - geraten können. Diesbezüglich zeigte Markus Hornig auf, welche Betriebssysteme im Gehirn diesen Zustand hervorbringen, und welche Tools Sportler/innen nutzen können, um die Herstellung dieses Hochleistungszustands systematisch zu trainieren. Dabei ging es vor allem um Achtsamkeits- und Atemtechniken, sowie das Mindful Based Stress Reduction Training (MBSR). Videos von Novak Djokovic und anderen Topsportlern sorgten bei den 150 Zuhörern für echte Aha-Erlebnisse und stießen auf entsprechend positive Resonanz.

 

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Startschuss zum Stresszertifikat-Training 2024 an der Bucerius Law School

12.04.24 I Hamburg

Im Rahmen des Lawyers‘ Essentials Programms fand am 12.04.24 der eintägige Präsenz-Workshop „Stressmanagement und mentales Training“ am Campus der Bucerius Law School statt. Hier geht’s zum Post auf LinkedIn: 

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7184771484702167040/

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Workshop „mental health“ für Uni Paderborn

10.04.24 I Willingen

Vom 09. bis 11.April 24 fand im Hotel Hochheide im malerischen Willingen die Klausurtagung des Sachgebiets Arbeits- und Gesundheitsschutz der Universität Paderborn statt, von denen 1,5 Tage für einen Workshop mit Markus Hornig zum Thema „mental health“ reserviert waren. Inhalt des Workshops war die Vermittlung von Selbst- und Stressmanagement-Techniken, sowie Strategien zur Stärkung der mentalen Gesundheit und Teamentwicklung.

Die Kombination aus Theorie und Praxis kam bei den Teilnehmenden sehr gut an, was sich in dem abschließenden Zitat der Teilnehmerin Sandra Bischof sehr gut erkennen lässt: „Es tut dem Team unglaublich gut, mal aus den Büroräumen raus zu kommen und in einer neuen Umgebung neue Blickwinkel auf Aspekte wie die eigene physische wie psychische Gesundheit sowie das Mindset zu bekommen. Jedes Mitglied unseres Teams hat verschiedene Aspekte für sich persönlich und auch für die Arbeit im Team mitgenommen. Markus hat uns sehr sympathisch und mit einem großen Fachwissen durch die Tage geleitet. Vielen Dank dafür!“

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Bucerius Executive Education Dozenten treffen sich zum zweiten Expert Summit

29.01.24 I Hamburg

Zum zweiten Mal fand am 29.01.24 der Bucerius Executive Education Summit auf dem Campus der Bucerius Law School statt. Trotz kurzfristigen Bahnstreiks trafen sich 15 der wichtigsten Dozenten*innen zu einem eintägigen Meinungsaustausch. Im Mittelpunkt stand die Frage, welchen Einfluss die künstliche Intelligenz (KI) sowohl auf die Wissensvermittlung der Dozenten*innen hat und welche möglichen Konsequenzen die KI generell für den Rechtsmarkt hat.

Hier geht’s zum LinkedIn Post:

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7158149226839834625/

 

SportSchloss

Premiere des Workshops „Negotiations meets Sports“

10.10.23 | Schloss Velen

Ein Workshop der besonderen Art fand am 10. und 11. Oktober im noblen Schloss Velen im Münsterland statt. Professor Hansjörg Schwartz, Experte für Verhandlungstechniken, präsentierte zusammen mit Markus Hornig den Anwälten und Anwältinnen der Kanzlei „Latham und Watkins“ ein Trainingsprogramm der Extraklasse: Die Kombination von Verhandlungs-Techniken mit den Mentalstrategien des Spitzensports, mit dem Ziel, Bestleistung bei Verhandlungen abzurufen. Dieses neu konzipierte Trainingsprogramm fand bei den Teilnehmern und Teilnehmerinnen sehr viel Anklang und Resonanz. Abgerundet wurde das Programm durch diverse mentale Trainingsformen aus dem Sport, sowie einer Tennissession mit Daviscup-Sieger Charly Steeb, der zudem am Abend bei einem Kamingespräch Rede und Antwort stand.

Hier geht’s zum LinkedIn-Post:  

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7118082271131164673/

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Ehemaliger Schützling von Markus Hornig schlägt die Nr. 8 der ATP Weltrangliste!

01.06.23 I Paris

Gratulation Daniel! Als Dein ehemaliger Coach, der Dich von 2014 bis 2019 trainiert und ausgebildet hat, gratuliere ich Dir zu Deinem bisher größten Erfolg gegen Jannik Sinner (ATP Nr.08) bei den French Open. Dass große Karrieren ihre Schatten vorauswerfen, und sich auch von langwierigen, schwierigen Verletzungen (https://markushornig.com/wpcontent/uploads/2021/11/2018-09-news.pdf) nicht aufhalten lassen, sehen Sie hier:

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Super Erfolgsquote für „MOVING – ab jetzt gesund!“ für die AOK/RPS

24.05.23 I Eisenberg

Zum ersten Mal wurde das Motivationsprogramm „MOVING – ab jetzt gesund!“ in einem Online-Format durchgeführt. Teilnehmer waren 280 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland. Das Format bestand aus einem 90-minütigem Online-Workshop, in dem Markus Hornig die psychologischen und mentalen Grundsätze der Verhaltensveränderung bei der Umsetzung von Gesundheits-Vorsätzen vermittelte, einem 10-wöchigen Trainingsprogramm, sowie einem sich anschließendem 40-minütigem Followup. Die Resonanz der Teilnehmer und Teilnehmerinnen war hervorragend: Rund 75% gaben an, dass ihnen das Programm bei dem Umsetzen Ihrer Vorsätze und beim Überwinden des inneren Schweinehunds geholfen hat.

 

Eine wissenschaftliche Studie zur Wirksamkeit von „MOVING – ab jetzt gesund!“ finden Sie hier:

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Über 100 Teilnehmer/innen beim AOK Online Workshop mit Markus Hornig

14.03.23 I Magdeburg

Unter dem Titel „Motivation – was können Unternehmen vom Spitzensport lernen?“ lud die AOK Sachsen-Anhalt zu einem interaktiven Online Workshop mit Markus Hornig ein.

Die Inhalte des Workshops finden Sie hier:

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Markus Hornig nimmt am Expert Summit der Bucerius Executive Education teil

30.01.23 I Hamburg

Am 30.01.23 fand der erste Expert Summit der Bucerius Executive Education auf dem Campus der Bucerius Law School in Hamburg statt. Eingeladen zu dem bestens organisierten Event hatte Geschäftsführer Patrick Schroer. Ziel des eintägigen Workshops war der Austausch der Dozenten, die Weiterentwicklung der Angebotspalette im Bereich Executive Education, sowie die Suche nach Synergieeffekten zwischen den einzelnen Bereichen. Einen entsprechenden LinkedIn Post finden Sie hier:

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„30 Minuten Gewohnheiten ändern“ im Lufthansa Inflight Entertainment

01.03.23 I Offenbach

Eine Auszeichnung der besonderen Art für Buchautor Markus Hornig: Sein im Gabal Verlag erschienener Ratgeber „30 Minuten Gewohnheiten ändern“ ist ab 2023 im Inflight Entertainment von Lufthansa als Hörbuch verfügbar.

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BGM Wissensforum: Workshop zur mentalen Gesundheit mit Markus Hornig

20.09.22 I Königs Wusterhausen

Am 19./20.09.22 fand in der Landesakademie für öffentliche Verwaltung Brandenburg (Lakoev) das erste Wissensforum für betriebliches Gesundheitsmanagement statt. Zu der hochkarätig besetzten Veranstaltung, an der unter anderem Prof. Dr. Jutta Rump und Prof. Dr. Julia Schorlemmer teilnahmen, leitete Markus Hornig einen Workshop zum Thema mentale Gesundheit, Motivation und Entwicklung von Stresskompetenz.

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Bestnoten für Workshop transformationale Führung für Führungskräfte des öffentlichen Diensts

16.09.22 I Königs Wusterhausen

„Was können Führungskräfte im öffentlichen Dienst von Trainern im Spitzensport lernen?“ lautete das Thema des zweitägigen Workshops in der Landesakademie für öffentliche Verwaltung in Königs Wusterhausen. Anhand von Fallbeispielen aus der Welt des Sports, z.B. Jürgen Klopp, Thomas Tuchel oder Silvia Neid, zeigte Markus Hornig, dass Mitarbeiterführung stets ein ganzheitlicher Prozess ist, der bestimmte psycho-soziale Bedürfnisse des Menschen zu berücksichtigen hat. Das Bewusstmachen dieser Bedürfnisse, kombiniert mit den Grundlagen der transformationalen Führung und Beispielen aus dem Sport, begeisterte die Teilnehmer, die sich aus Polizei, dem Innenministerium und anderen Bereichen des öffentlichen Dienstes zusammensetzen.

Die Bewertung des Workshops finden Sie hier: Link zur PDF

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Markus Hornig hält Keynote bei VITAGROUP AG

13.09.22 I Mannheim

Als erste Präsenzveranstaltung nach einer über zweijährigen Corona-Pause veranstaltete die VITAGROUP AG, einer der maßgeblichen Player am deutschen Markt im Bereich „Gesundheit & Digitalisierung“, einen zweitägigen Event für seine knapp 200 Mitarbeiter. Markus Hornig hielt zum Abschluss des ersten Tages einen Vortrag zum Thema „Selbstmanagement im Homeoffice zur Steigerung von Konzentration und Selbstdisziplin“, der bei den Mitarbeitern - vor allem wegen der interaktiven Elemente - auf beste Resonanz stieß.

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Soft-Skill Training auf Schloss Montabaur

26.08.22 / Montabaur

Zusammen mit Professor Hansjörg Schwartz und Astrid Kohlmeier war Markus Hornig der dritte Referent zum Thema Soft Skills für die Junganwälte/innen der Wirtschaftskanzlei McDermott, Will & Emery auf Schloss Montabaur. Einen LinkedIn-Post von Deutschlandchef Dr. Jens Ortmanns finden Sie hier:

zum LinkedIn-Post
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Markus Hornig und Dr. Angela Kerek beim Round Table der Bucerius Executive Education

28.06.22 / Hamburg

„WINNING INSIDE!“: Was können Wirtschaftskanzleien vom Spitzensport lernen?“ lautete das Thema des digitalen Round Tables, an dem über 30 Vertreter diverser deutscher Kanzleien und Rechtsabteilungen teilgenommen haben.
Eine Zusammenfassung finden Sie hier:

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Markus Hornig coacht das ESPORT-Team des Paderborner SC

25.06.22 / Paderborn

„Was können ESPORT-ler von ‚echten‘ Sportlern lernen?“ lautete die Headline des am 25.06.22 stattgefundenen Workshops in Paderborn. Im Kern ging es um die Frage, wie ESPORT-ler es schaffen über Stunden hinweg in einem Wettkampf Bestleistung abzurufen, im Flow zu bleiben und ihre Konzentrationsfähigkeit nachhaltig zu trainieren und zu steigern. Die ESPORT-ler zeigten sich sehr offen, motiviert und lernbereit, als es in Mini-Workshops um die Herausarbeitung der Techniken ging. Geschäftsführer Jürgen Janke zeigte sich am Ende des Workshops begeistert: „Uns hat der Workshop super gefallen! Die Mischung von Theorie/Praxis, Zuhören/Machen, Videos/Folien usw. war klasse. Schade, dass ich keine Kritik äußern kann, du hast nicht viel Potenzial diesen Workshop weiter zu verbessern. Und wer mich kennt, weiß, dass ich ein eher kritischer Mensch bin.“

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Mentaltrainer Markus Hornig begeistert Mittelstand

23.06.22 / Bielefeld

Am 23.06. war Markus Hornig als Keynote-Speaker bei dem erstmals seit drei Jahren wieder in Präsenz stattfindenden Jahresempfang des BVMW in Bielefeld zu Gast. Eine Zusammenfassung des Events finden Sie hier:

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Markus Hornig hält Eröffnungs-Keynote beim AOK-BGM Kongress in Mainz

12.05.22 / Mainz

Große Ehre für Markus Hornig: Mit seiner Keynote „Was Unternehmen vom Spitzensport lernen können und was das mit Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) zu tun hat“ durfte er den vom rheinländischen Gesundheitsminister Clemens Hoch eröffneten AOK-KGM Kongress eröffnen. Zu der in der Mainzer MEWA-Arena stattgefundenen Veranstaltung waren ca. 200 Vertreter unterschiedlichster Unternehmen eingeladen, die sich die insgesamt vier Keynotes anhörten und begeistert von der perfekt organsierten Veranstaltung waren.

Die ersten 10 Minuten des Vortrages von Markus Hornig sehen Sie hier:

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Digitales Trainingsprogramm für „mental health“ geht an den Start

03.05.22 / Berlin

Ab 01. Mai 22 geht mit „mental health/online“ ein neues digitales Trainingsformat an den Start. Aufgrund der gestiegenen Nachfrage zum Thema psychische Gesundheit und mentale Stärke präsentiert Markus Hornig die wesentlichen Bausteine zu diesem Thema in vier 60-minütigen Learning Nuggets, die in Abständen von jeweils einer Woche per ZOOM vermittelt werden. Fragebögen im Vorfeld, hochwertige Handouts, sowie eine entsprechenden Hausaufgabe zwischen den Bausteinen runden das Format und machen es zu einem echtem Erlebnis.

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Startschuss des Reenergize-Programms an vier Standorten des Landesamts für Umweltschutz (LfU) Brandenburg

26.04.22 / Potsdam

„Reenegize yourself!“ lautet der Titel des von Markus Hornig konzipierten Stressmanagement-Programms für die digitalisierte Arbeitswelt. Der standardmäßig dreimal pro Jahr an der Landesakademie für öffentliche Verwaltung (Lakoev) in Königs Wusterhausen zweitägige Workshop erfreut sich so großer Nachfrage, dass er in diesem Jahr erstmals als Inhouse-Schulung für vier Standorte des Landesamtes für Umweltschutz (LfU) in Potsdam, Frankfurt/Oder, Cottbus und Schwedt stattfindet. Mittlerweile sind die Workshops beendet und Carolin Schulz, zuständig für Personalentwicklung innerhalb des LfU Brandenburg, fasst die Resonanz wie folgt zusammen: „Die Feedbacks der Teilnehmer sind durchgehend herausragend. ‚Super Workshop!‘ sagen die meisten, der für den Alltag wirklich viel gebracht hat! Insofern werden wir auf jeden Fall versuchen ‚Reenergize yourself!‘ auch 2023 im LfU wieder anzubieten.“

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Motivationsprogramm „MOVING – ab jetzt gesund!“ geht bei Remmers in die siebte Staffel

31.03.22 / Löningen

Mittlerweile haben in sieben Jahren fast 200 Mitarbeiter der Firma Remmers Baustofftechnik an dem Motivationsprogramm „MOVING – ab jetzt gesund!“ teilgenommen. Das von Markus Hornig entwickelte Programm, das bereits 2001 im Droemer Verlag unter demselben Titel als Ratgeber veröffentlicht wurde, setzt dort an, wo viele Menschen scheitern: Beim dauerhaften Umsetzen von Gesundheitsvorsätzen und dem Überwinden des inneren Schweinehunds. Das Programm besteht aus einem eintägigen Kickoff-Workshop, einem 10-wöchigen Laufprogramm mit einem Trainer, sowie der Teilnahme am 10 km Remmers Haseltal Marathon, der am 25.06.22 in Löningen stattfand. Parallel dazu durchlaufen die Teilnehmer zehn Schritte eines speziell entwickelten mentalen Trainingsprogramms zur Steigerung der Motivation und Selbstdisziplin.
Mittlerweile hat MOVING fast 200 Remmers Mitarbeiter dauerhaft zu Läufern gemacht. „Das Programm hat sich mittlerweile so etabliert, dass es nicht mehr wegzudenken ist.“ sagt Melanie Toennies, Leiterin des Remmers-Fit Gesundheitsprogramms.

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Markus Hornig wird Trainer bei der Bernard KRONE Holding

09.03.22 / Spelle

Bereits seit 2017 ist Markus Hornig als Trainer und Coach im Rahmen eines Führungskräfte Entwicklungsprogramms für das KRONE Fahrzeugwerk im emsländischen Werlte tätig. Seit März 2022 ist Hornig nun fester Bestandteil des neu ins Leben gerufenen Personalentwicklungsprogramms für die gesamte Bernard Krone Holding mit mehr als 5.000 Mitarbeitern und einem Jahresumsatz von über 2 Milliarden Euro. Zu Hornigs Aufgabenbereich zählen vor allem die Themen Führung, Selbstmanagement, Mentale Stärke und Gesundheit.

Presse

BUCERIUS

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Erfolgsmodell Spitzensport: Was können Wirtschaftskanzleien vom Spitzensport lernen? 

Seit 2018 arbeite ich als Dozent für die Bucerius Law School im Bereich Executive Education für führende deutsche Wirtschaftskanzleien. Kernthemen der Trainings, Workshops und Keynotes sind Mentale Stärke, Personal Mastery und Leadership.

Der Transfer der mentalen Erfolgsstrategien des Spitzensports ist für Wirtschaftskanzleien hoch relevant, weil deren Anforderungen in vielerlei Hinsicht identisch mit dem Spitzensport sind: Konzentration, geistige Fitness, Motivation und Selbstdisziplin, Energiemanagement, der Umgang mit Stress, emotionale Intelligenz, das Abrufen von Bestleistung unter Druck, sowie permanente Weiterentwicklung, sind nur einige Beispiele aus dem Einmaleins des  Selbstmanagements, das Spitzensportler beherrschen und von denen Anwältinnen und Anwälte maßgeblich profitieren können.

Zudem können Führungskräfte von Trainern im Spitzensport lernen, wenn es um Fragen von Mitarbeitermotivation, Teamgeist und Kommunikation geht.

Der Blick durch die Brille des Spitzensports macht in besonderer Weise deutlich, wie wichtig das Verständnis psychologischer und neurobiologischer Voraussetzungen für die Entstehung von Spitzenleistungen im Kanzleialltag ist, und dass sich dort die größten Leistungsreserven verbergen.

Kontakt: Julia Janoska

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